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Übersetzt vom Rudi Küster

KDK Regeländerung 2007

Männer / Aktive

Normen für die Deutsche Meisterschaft 2008

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Bankdrücken

Tag: Monat: Jahr: kg.: mal:
15 Oktober 2000 51 1
22 November 2000 55 1
18 November 2000 58 1
30 November 2000 58 3
30 November 2000 62 1
15 Februar 2001 62,5 2
26 November 2001 65 3
17 Dezember 2001 70 1
01 Dezember 2003 72,5 1
22 Dezember 2003 75 1
07 Juni 2004 70 2
12 April 2006 65 9